Idag åkte de slita springskorna på igen - efter en allt för lång tid på hyllan. Tre kilometer kändes som en vettig start. Men trots att jag lovat mig själv att ta det lugnt låg jag död på marken när passet var över. Hjärnan minns att jag har orkat 8 kilometer utan problem medan kroppen skriker något helt annat.

Målet är att kötta en mil innan snön faller. Men tills dess njuter jag av en god smoothie på kvarg och blåbär.